ये हैं कुछ बेहतरीन चाय जो साफ़ करते हैं आर्टरीज, हार्ट रहेगा फिट एंड फाइन
ग्रीन टी कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम और एंडोथेलियल फ़ंक्शन में सुधार करता हैं।
हिबिस्कस चाय ब्लड प्रेशर को कम करने और ख़राब कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करने में मदद करते हैं.
काली चाय फ्लेवोनोइड्स से भरपूर होती है जो आर्टेरिअल फंक्शन में सुधार करने में मददगार साबित होती है
ओलोंग चाय ब्लड सर्कुलेशन में सुधार करने और धमनियों में प्लाक के निर्माण को रोकने में मदद करता है
अदरक की चाय ब्लड सर्कुलेशन में सुधार करने और कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करने में मदद करता है
हल्दी वाली चाय धमनियों में सूजन को कम करने और रक्त के थक्के बनने से रोकने में मदद करता है
रूइबोस चाय तनाव को कम करने और ख़राब कोलेस्ट्रॉल को कम करने में मदद करता है .
इन चायों को अपनी डेली रूटीन में शामिल करने से हार्ट हेल्थ में महत्वपूर्ण सुधार हो सकता है।