हमारे खान-पान का सीधा असर पड़ता है स्किन पर 

ज्यादा मीठा खाने से भी आप हो सकतें हैं समय से पहले बूढ़े 

तीखा ख़ाना से स्किन पर आती हैं झुरियां जिसके कारण समय से पहले होने लगते हैं बुड्ढे 

नमक के ज्यादा सेवन से भी स्किन पर पड़ता है बुरा असर 

रिफाइंड फ़ूड के सेवन से आप होने लगतें हैं समय से पहले बूढ़े 

सोडे के सेवन से भी जल्दी आता है बुढ़ापा