सुस्ती को कोसों दूर भगाएंगे ये तरीक़े
शरीर में कमजोरी के कारण होती है सुस्ती महसूस
चुकंदर का सेवन करने शरीर को मिलेगा आयरन और दूर होगी थकान
नींबू पानी से बॉडी में बढ़ेगा गुड हार्मोन और दूर होगी थकान
खजूर के सेवन से मिलेगी इंस्टेंट एनर्जी
चिया सीड्स से मिलेगी ताक़त और सुस्ती होगी दूर
बादाम में मौजूद विटामिन बी देगा भरपूर एनर्जी