खाली पेट गर्म पानी पीने से कई तरह के फायदे मिलते हैं 

गर्म पानी पीने से पाचन सिस्टम रहता है अच्छा 

गर्म पानी के सेवन से ब्लड सर्कुलेशन होता है अच्छा 

गर्म पानी के सेवन से बॉडी डिटॉक्स होती है 

गर्म पानी के सेवन से वजन कम करने में मिलती है मदद 

पीरियड्स के दर्द को कम करने में होता है असरदार