जाने मूली खाने से आपको फायदा होगा या नुकसान

मूली में फाइबर, विटामिन सी, पोटैशियम होता है मौजूद 

मूली के सेवन से पाचन रहता है अच्छा 

मूली खाना सेहत के लिए अच्छा होता है लेकिन एसिडिटी और पेट दर्द का बन सकता है कारण

मूली के सेवन से ब्लड प्रेशर होता है कम, इसलिए लो बीपी वालो को मूली के रखनी चाहिए दूरी

मूली के कारण किसी किसी को हो सकती है एलर्जी 

मूली के कारण ठण्ड भी लग सकती है, इसलिए सर्दियों में मूली से बनाए दूरी 

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