पपीते में होती है कम कैलोरी, इसलिए वजन घटाने के लिए बेस्ट फूड

पपीता में होता है एंटीऑक्सिडेंट भरपूर, जो कम कर सकता है सूजन  

कई तरह की बीमारियों में पपीते के सेवन को बताया जाता है लाभदायक

खाली पेट पपीता खाने से बल्ड शुगर के स्तर को स्थिर रखने में मिलती हैं मदद

सुबह पपीते का सेवन करने हृदय रोग का खतरा होता है कम 

सुबह सबसे पहले पपीते का सेवन कोलेस्ट्रॉल को करता है कम 

खाली पेट पपीता खाने से मुंहासे कम करने में मिलती है मदद