फ्रूट्स के रोजाना सेवन से स्वास्थ्य रहता है अच्छा 

कुछ लोग फ्रूट्स में नमक और चाट मसाला डाल कर खाते हैं, जो सेहत के लिए नहीं है ठीक 

फलों में नमक मिलाने से फाइबर, विटामिन्स और मिनरल्स हो जाते हैं नष्ट 

नमक में मौजूद सोडियम भी सेहत के लिए नहीं होता अच्छा 

फलों में ऊपर से चीनी डालने से होता है, डायबिटीज का खतरा 

हाई बीपी वाले लोगों को नहीं डालना चाहिए फ्रूट्स पर नमक