सर्दियों के मौसम में बाजार में आने लगती है मटर 

हरी-हरी मटर खाना अक्सर लोगों को काफी होता है पसंद

जिन लोगो को एसिडिटी की परेशानी रहती हैं, उन्हें मटर नहीं कहानी चाहिए, इसके कारण पेट में हो सकता है दर्द 

इसमें प्रोटीन अधिक मात्रा में होने के कारण किडनी पर पड़ सकता है असर 

अगर आप वेट लॉस चाहते हैं तो मटर के ज्यादा सेवन से बचे