बादाम खाना सेहत के लिए माना जाता है गुणकारी 

कुछ लोगो को बादाम खाने से हो सकतें हैं नुकसान

जिन लोगों को किडनी में पथरी हो उन्हें बादाम से रखनी चाहिए दूरी

अगर आप एंटीबायोटिक दवाइयों का सेवन कर रहे हैं तो नहीं खाएं बादाम 

बादाम के सेवन से दवाओं का असर होता है कम 

अगर आपको गैस और एसिडिटी की समस्या है तो बादाम से बनायें दूरी