हम सभी के घर में भिंडी का होता है इस्तेमाल 

भिंडी की सब्ज़ी खाने में होती है बहुत हो स्वादिष्ट, लेकिन कुछ लोगों के लिये हो सकती है हानिकारक 

भिंडी में फाइबर अधिक मात्रा में पाये जातें हैं, इसके कारण गैस और अपच की हो सकती है परेशानी 

जिन लोगो को किडनी में स्टोन होता है उन्हें भिंडी का सेवन करने से करना चाहिए परहेज़ 

भिंडी का ज्यादा सेवन करने से पाचन होता है कमजोर 

हाई ब्लड प्रेशर के मरीजों को नहीं खानी चाहिए भिंडी