मौसम में अचानक से बदलाव के कारण होता है, गले में दर्द 

गले के दर्द से छुटकारा पाने के लिए करे नमक के पानी के गरारे 

गले दर्द से राहत पाने के लिए हल्दी और नमक के पानी से करें गरारे 

अजवाइन के पानी से भी दूर होता है गले का दर्द 

तुलसी की चाय पीने से गले के दर्द से मिलेगी राहत

दालचीनी और शहद के सेवन से गले की खराश में मिलेगा छुटकारा