टमाटर हर घर में होता है उपलब्ध 

टमाटर में पाएं जातें हैं कई तरह के पोषक तत्व 

टमाटर त्वचा और बालों के लिए होता है फायदेमंद 

टमाटर में पोटेशियम, विटामिन -सी लाइकोपीन होता है, जो हार्ट हेल्थ के लिए है लाभदायक 

टमाटर के सेवन से कैंसर से होता है बचाव

आँखों की रौशनी के लिए गुणकारी है टमाटर